イヌリン 500g 【メール便専用品】【送料無料】 水溶性食物繊維 いぬりん [01] NICHIGA(ニチガ)
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5.0
2024年01月29日 06:40
swe********さん
溶けやすい!
お米を炊く時に入れたり、毎朝飲んでるバターコーヒーに混ぜて飲んでいます。 以前は違うメーカーのイヌリンを買ってましたが、こちらの方が断然溶けやすくダマにならないので使いやすいです!(お米に入れる時は、冷たいので少しダマになりやすいですが、混ぜながら入れたら大丈夫です。) イヌリンを飲み出してから、お腹にガスが溜まりにくくなりました。 スプーンがベタつき安いので、袋の外に貼り付けて使っています。
5.0
2021年03月14日 09:43
lou********さん
食後の血糖値上昇を押さえるために毎朝難…
食後の血糖値上昇を押さえるために毎朝難消化性デキストリンを飲んでいました。イヌリンの方が資化率が高く値段も手頃なのでこちらに切り替えてみました。 冷たい飲み物だとデキストリンに比べて少し溶けるのが遅いです。甘味ととろみはイヌリンの方があるという話でしたが、気になるほどではありません。抵抗なく切り替えられました。粒子が細かくて湿気やすいのでしょうか、付属スプーンを入れておくと、砂鉄がついたような感じでスプーンの周りにいっぱいついてしまいます。入れっぱなしにしない方が良いですね。一袋飲んでみて、様子をみたいと思います。 追加投稿です。 付属のスプーンで1日2杯摂取で、一袋約2ヶ月持ちます。約2ヶ月ごとに一袋購入して、約一年経ちました。血糖値もあがらす、お腹の調子もよく健康に過ごせています。個人差あるとは思いますが、私にはイヌリンが合っているようなのでこのまま続けて行きたいと思います。
4.0
2020年12月17日 15:10
qxf********さん
私は糖質制限をしているのでイヌリンは毎…
私は糖質制限をしているのでイヌリンは毎日欠かさず摂取しています 家で食事をする時や外食をする時も、その時のメニューで糖質量が多い時は必ず忘れずに【水溶性食物繊維であるイヌリン】を水などに溶かして飲んでから食事をしています。 イヌリンは食物由来のパウダーであり安心できると思います。少し甘みがあり桑茶パウダーにいれて飲んだりもしています。 炭水化物-食物繊維=糖質 なので罪悪感なしで安心して多少は多めに摂取しています。ひとつ難点は、床にこぼしたりするとベタベタします。絨毯の場合は床と違って大変です。これが☆が4つの理由です。
4.0
2020年11月20日 14:49
kee********さん
味はほんのりと甘い程度。
糖質制限もどきを試みて毎朝ヨーグルトにかけていただいてます。 お腹がゆるくなったりかさが増えたりとかはないですが、体にいいのならと続けています。 水溶性とは言うものの、さっと溶ける感じはありません。ヨーグルトにかけているからかもしれませんが、かなりねっちょりとかたまってきます。コーヒーなど熱い飲み物だったらいいかもしれません。付属のスプーンは横着していれっぱなしにするとまず団子のようになりますので気になるかたはちゃんと洗った方がいいですね。 裏にパン作りにもいいような事がかかれていたので試してみようと思いました。
5.0
2019年12月05日 10:40
eda********さん
ご飯にさらさらかけて食べています。
初めてイヌリンを購入しました。元々は産後、食べ過ぎからの便秘でダイエット目的に買いました。が、食べてみてびっくり。 1週間ほど続けたところ、睡眠不足や疲れやすいのが改善されました。そして更には慢性的な空腹感(甘いもの食べたい欲求)も落ち着きました! 個人的に調べたところ、今までは血糖値の急激な上下が原因だったのではないかと思いました。たしかに妊娠糖尿病になりかけたり、何度も検査で引っ掛かったり予備軍だと思います。 まさかの効果で続けていきたいとおもいます。 肝心の便秘の方はいまいちですが笑
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