はじめてのやせ筋トレ/とがわ愛
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4.0
2020年06月09日 07:22
dyb********さん
どこの筋肉を鍛えているのかが分かりやすい
実にシンプルな内容ですが、実際に取り組んでみると結構きついです。ですが、どこの筋肉を鍛えているのかが本書を通じて分かるので、続けてみようと思います。できれば180度の見開きになると嬉しいかなと思い、☆4つとしました。(内容は☆5つです。)
4.0
2020年04月04日 07:02
tub********さん
運動不足の日々ですので、何かきっかけが…
運動不足の日々ですので、何かきっかけがあったらと思い注文し、毎日の糧にしています。
5.0
2020年01月27日 17:49
sin********さん
はじめてのやせ筋トレの本を買って読んで…
はじめての やせ筋トレの本を買って読んでみて、内容がとても分かりやすい本です。
5.0
2019年12月17日 19:36
atu********さん
イラストもわかりやすく、話題になってる…
イラストもわかりやすく、話題になってる筋トレなので買って良かったです。
5.0
2020年05月11日 16:09
mar********さん
効率的に筋トレできます。宅トレにおスス…
効率的に筋トレできます。 宅トレにおススメです。
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出版社名:KADOKAWA
著者名:とがわ愛、坂井建雄
発行年月:2019年01月
キーワード:ハジメテ ノ ヤセ キントレ、トガワ,アイ、サカイ,タツオ
商品カテゴリ
JANコード/ISBNコード
9784048964159
商品コード
9784048964159
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