楊名時のさわやか太極拳 第1巻 [DVD]
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種別:DVD 趣味・教養ダイエット/料理 発売日:2003/08/22 販売元:NHKエンタープライズ 登録日:2005/12/27 楊名時 内容:立ち方、手と足の形、前進と後退、呼吸法と十字手/第一式「始めの動作」/第二式「歩を進める」/第三式「白鶴のように」/第四式「膝を払って歩を進める」/第五式「重心を移す」/第六式「後ろに下がる」/第七・八式「上体をゆるめて」/第九式「しなやかに伸ばし打つ」/第十・十一式「ゆっくり円を描いて」/第十二式「片足で立つ」 解説:NHKで放映中の「まる得マガジン」内の「楊名時のさわやか太極拳」を収録したDVD上巻。師家・楊名時が、含蓄に富んだ話を交えながら、太極拳の二十四式をパート毎に解説。「間違えやすい動き」のコーナーも設け、マスターしやすい内容になっている。
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