肩甲骨バッチリ❣️

近頃、猫背気味でマッサージをしてくれる友人に「肩甲骨がないよ」と言われショック‼️背中のストレッチをしていたのにそれでは間に合わないと確信し、知り合いが使用していると聞き即購入しました！最初は痛過ぎて涙出ましたが、かなり良い感じです。

使う内に良さが分かってきました^^

すご〜く早く届けて頂いてうれしかったです！ 毎晩のストレッチで随分良くなりましたが肩関節周囲炎です。特に後ろ側、肩甲骨が固まっています。 気づけば凝り固まったサビついた身体ではなく若い時のような柔らかい身体に戻すべくYouTubeを見てストレッチに励む毎日ー。。 それでもなかなか痛くてやるにやれない…何かいいグッズはないかな？とストレッチグッズ部門でこちらを見つけレビューも読み「これ効くかも〜!?」と購入してみました。 最初はどこに当てたらいいのかも分からず、使えば痛いし(笑)…でも使っている内に痛気持ちいいに変わり、今は場所によっては押されてるな〜ぐらいに。笑笑 朝になる度に肩のストレッチやらなきゃ〜と思えるので朝からストレッチハーツを使って背もたれに挟んだり、夜は寝転んで肩甲骨の下に置いて愛用しています。やるとやはり気持ちいいです！ 追記です… 再びまた肩関節周囲炎の予感っ!! という時にこのストレッチハーツを取り出して背中にあてて再び使用しました！ 大事に至らず納まりましたε-(´∀｀;)ﾎｯ︎ 早まってメルカ〇で売らなくてよかった〜と。笑笑

毎日自宅でストレッチする50代の主人の…

毎日自宅でストレッチする50代の主人のために購入。 事故の後遺症のむち打ち痛、肩こり、五十肩などもあり毎日筋トレ・ストレッチ（自己流ですが。）に励む毎日。 筋トレは効果あっても、体の硬さは改善せず、前屈もできない状態。 効果的にストレッチできないかと試しに買ってみました。 到着初日（実際は、椅子に座って使うまたの開け閉め・座っておじぎ・だるまのポーズのほんの数分）早速効果ありました！ 使ってるときは、若干の痛みがありましたが、使った後ほぐされたのか軽く感じます。（私も使ってみました） そしてためしに前屈してみると、なんと！床に指が付きました！ 中学時代からだから約40年ぶりに床に指が付いた‼と大興奮です。 何がどうしてこうなるの？と不思議です。 そのあとも、ストレッチハーツを使って肩甲骨・胸の運動をすると、肩の動きもよくなったようで 今でも毎日使ってます。 ちなみに、背骨が歪んでいる主人には、肩甲骨の寝ながら～の運動は痛みが強くて無理！だそうですが 私は、肩甲骨や背中が軽くなりました。 いい買い物できました。

骨盤が痛く骨盤ベルトを使用してましたが…

骨盤が痛く骨盤ベルトを使用してましたが、この暑さで骨盤ベルトを使用するのが苦でリビングのロ―テ―ブルで座りながら使用したらと思いクッションの上にこちらを置いて座ってたらとても痛く気持ち良くこちらを外してみたら、骨盤周りの痛みが無くなりスッキリしました。日常で使用続けたら効果が出そうです。 中1の娘も使用しました。ずっと前屈で膝下位で床や脚の指に付く事が無くて、肩甲骨に合わせいつくかのストレッチをやって前屈をしてみたら、ビックリです！！！ 脚の指所か、床に手のひらがベタッとつきました。本人もビックリしてました。こんなに簡単に効果が出るとは使用続けたらもっと効果が出そうですね。もっと早く購入していればと後悔してます。

お尻気持ちいい

初めてテレビで見たときに、あ、このカーブは絶対背中に気持ちいいやつだ。と、直感しましたが購入には至らず、最近のテレワークで背中コリコリでついに試してみました。結論、気持ちいい！何処に当たってもツボに当たるというか、ちょっとずつズラしながら、裏表変えて、向き変えて、どう使っても気持ちいいツボに当たる。お布団で寝ながらお尻に当ててみると、背中以上に気持ちいい。ゴリゴリしてると凝ってる部分が剥がれる？筋膜リリースってこういうこと？を体験。朝起きたら、何だかお尻が柔らかくなっている気がしてビックリでした。もう病みつきな気持ち良さでテレワーク中ずっとゴリゴリしてます。今も座ってます。