やはりグルタミンは必需品かも。

アラフィフトレーニーです。長い間このグルタミンを飲んでて、しばらく飲まなかったら、明らかに回復力が落ちてきたように感じたので、また飲み始めることにしました。再開して1週間ほどですが、やはり、トレーニングによる筋疲労からの回復、仕事から来る疲労回復の助けになってると感じます。 50歳もとうに超えて、回復力が衰えてるので、これは必需品ですね。

カツオ出汁？！

筋肉＆サプリ博士こと、山本義徳氏の動画を見てグルタミンを推奨されていたので購入に至りました。基本的にどのメーカーでもLグルタミンで大差ないそうですので1番安かった物でいいそうです。 失礼ですがボディビルダーというと、頭も悪く根性だけで鍛えてるかと思いましたが山本氏の知識量と肉体・経歴から醸す説得力を感じて驚いています。 山本氏によると、EAAの次にグルタミンが優先順位があるとのことで、ワークアウトドリンクとしてBCAA,クレアチンと共に５ｇ摂取しています。初心者なので実感ということはありませんが、アンチカタボリック作用のために必要だそうです。 ハードとは言わずとも、筋トレを無駄にしたくはないという気持ちは誰にでもあるでしょう。筋肉の合成と分解が同時に起こるそうです。 一つ気になるのは、ボトルを飲み終えて、乾燥させる、その匂いを嗅ぐと・・・かつお出汁！こう感じるのは私だけでしょうか？ マスクの中も結構かつお出汁ですが・・・

ワクチン接種業務の激務生活を救ってくれた

仕事が市のワクチン接種業務に関する担当になってしまい、突然の激務生活になってしまいました。ほぼ休日がない中で早朝から深夜まで仕事をし、昼休みの時間も削って仕事をしたことから、最終的に気管支炎になってしまいました。その時に何かないかと調べ、グルタミンの存在を知りました。藁にもすがる思いで試した結果、前よりも確実に体の調子がいいです。病み上がり後の仕事でも同じような激務生活を続けましたが、再度体調が悪くなることはありませんでした。 仕事が少しずつ落ち着いてきてからも何度もリピートしてグルタミン摂取を続けています。元々よく風邪を引いていましたが、グルタミンを摂取してからはほとんど体調が悪くなることはありません。ビックリするほど効果がありました！！もっと前からグルタミンの存在を知っていたかったです。

コスパ最高！リピート確定です♬

筋トレ5年目のアラフィフホームトレーニーです。週4〜5くらいで部位別の4分割トレ(フリーウェイト中心で1回当たり60〜90分のトレーニング)やってます。プロテインとクレアチンとBCAAのみでやってましたが、最近疲労回復が追いつかず質の高いトレができなくなってきてました。そこでコスパの良いこちらのグルタミンを購入。飲み始めて数日で疲労感が軽減されていくのを実感し、パフォーマンスも上がってきました。基本的にトレ直後と就寝前に飲用するようにしてますが、毎日10g飲んでも100日分あるので1日当たりのコストを考えるとめちゃくちゃお得だと思います。あと、パッケージの形状もマイプロのグルタミンより取り出しやすく気に入ってます。リピート確定です。

家の風邪薬が全て4年以上の物になりました

グルタミンは以前からたまに飲んでいたのですが、5年前から1日2回、朝と寝る前に必ず愛飲しています。以前はゴールドジム のものを愛飲していましたが、今はこちらを愛飲しています。基本的にLグルタミン100%であれば問題ないと思うので、こちらの商品のコスパが良いので変えました。朝夕、飲むきっかけはトレーニングをしだして、何年か経った後、一年に何回も風邪をひくようになった時に、実業団のパーソナルトレーナーをやっている方に、グルタミンは免疫力を強化するので、風邪防止にも役立ちますとアドバイスをされたことがきっかけです。家の風邪薬が全て購入したのが4年以上前のものなので効果があるのかなと思います。