免疫力を上げる食べ物の組み合わせ/増尾清
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5.0
2023年01月30日 21:24
chi********さん
参考になりなりました
各章見出しが大きく、内容も短い文章でわかり易くまとめられていて内容が頭に入りやすいです。 食材の組み合わせを知りたくて購入しましたが、他にも除毒のできる下ごしらえ方法や、外食や加工食品を利用するときに一緒に食べた方が良い食材などの内容がとても参考になりました。 毎日の食事が生きる基本、心と体の土台。体に悪い食材はできるだけ避けたい。この本はその一助になると思います。
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4.0
2022年12月11日 16:21
mhq********さん
安全安心に繋がる食べ方を理解できる本
現在コロナ禍でまだまだ油断できない時期で、体は食物でできています。免疫力を高めたいと考え購入しました。身近な食材を活用でき、除毒方法で安全に食せます。免疫力アップのレシピがあり、献立を考える手間が省けて助かります。食に関して自分で勉強しなければ教えてくれません。この本を用いて健康レベルアップを目指します。
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4.0
2022年02月13日 17:27
mca********さん
自分の身を守るには免疫力を上げることが…
自分の身を守るには免疫力を上げることが重要だと思い、買ってみた。文庫本なので軽くて持ち運びは便利。内容は知ってることもあったが、具体的な組み合わせなどが書いていて参考になる。
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4.0
2021年12月30日 16:21
kas********さん
友人が思い病気になり免疫力を上げるのが…
友人が思い病気になり免疫力を上げるのが良いと知り合いの先生から助言がありました。 調べてみるとサプリなど多くのものが出ていますが、日ごろの食事が大事だと思い購入しました。
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4.0
2021年12月30日 16:18
kas********さん
耳や目など悪いところがたくさん出てきま…
耳や目など悪いところがたくさん出てきました。 同年代に話をするとみんなどこか病気を抱えています。 年齢的にも気を付けないといけないのでまずは食べ物からと思い購入しました。
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商品情報
著:増尾清
出版社:三笠書房
発売日:2017年08月
シリーズ名等:知的生きかた文庫 ま３７−４ LIFE
キーワード:免疫力を上げる食べ物の組み合わせ増尾清 めんえきりよくおあげるたべもののくみあわせちてき メンエキリヨクオアゲルタベモノノクミアワセチテキ ますお きよし マスオ キヨシ
商品説明
ストア情報
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