図解眠れなくなるほど面白い糖質の話/牧田善二
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5.0
2021年01月10日 18:22
fig********さん
日本人には米がある‼️
必要不可欠な糖質★ 痩せるも太るも筋肉作るにも必ず関わる糖質は 正しい摂取で我慢せず食べれるのではないでしょうか★ どんな風に食べるべきなのか、何が良くて何が悪いのか 理解するなら持ってて損のない1冊だと思います★ シリーズ化されてるこちらの書籍は全種類揃えて 楽しく読見ながら勉強するのに最適です★
5.0
2021年09月27日 18:15
jaw********さん
とてもわかりやすくて勉強になり感謝♡
早急に対応くださり、ありがとうございました。 図解眠れなくなるほど面白いシリーズが大好きで、糖質の話に興味を持ち購入しました。 大切なところは赤字で書かれて、再度見直してもわかりやすくてとても勉強になります。ありがとうございました♡
5.0
2021年02月14日 22:33
dvd********さん
このシリーズは大好きで、よく買わせてい…
このシリーズは大好きで、よく買わせていただいてます。 たぶん、専門家の方々が読んだら当たり前なことが書いてあるのかなって思うけど、初心者で、興味があるなって思う方が最初に読むにはいいかと。
5.0
2021年01月22日 15:24
dor********さん
役に立ちます
体に良いと思って続けていたことが逆だったのが知れて良かったです。他にも、糖質に対してなぜ○○をしてはいけないかという理由が分かりやすく書かれていました。スラスラ読めて役に立つ内容でした。
5.0
2022年07月01日 19:44
htr********さん
図解入りで読みやすいです。あっという間…
図解入りで読みやすいです。あっという間に読めてしまいます。 あまり難しいことは書かれていないので、基本的な知識を得たい人や時々読み返して健康を意識したい人向けの本だと思います。
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時間を置いてからやり直してください。
著:牧田善二
出版社:日本文芸社
発売日:2018年12月
キーワード:図解眠れなくなるほど面白い糖質の話牧田善二 ずかいねむれなくなるほどおもしろいとうしつのはなし ズカイネムレナクナルホドオモシロイトウシツノハナシ まきた ぜんじ マキタ ゼンジ
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