医師が教える!不調を自分で治す実践レシピ うつ肥満疲労を一掃!生活習慣病予防にも/藤川徳美
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5.0
2022年03月09日 12:09
pre********さん
おすすめ!
良かったです。ブログの内容がより深まります。 癌にも精神病にもならないように、栄養管理頑張らないと😉 おすすめです。
4.0
2021年01月02日 01:14
eth********さん
起立性調節障害疑いの息子の食事のために…
起立性調節障害疑いの息子の食事のために購入しました。ビタミンと鉄分、食事でもお肉と卵を増やし、飲める時にプロテイン。あまり細かくはやってないですが、意識出来る様になったのが良かったです。 一年半横になってばかりだった息子が3ヶ月くらいで動き出すようになったので、これのお陰もあるのかと思います。
4.0
2021年06月08日 17:35
bon********さん
藤川先生の別の著書を読んで、たんぱく質…
藤川先生の別の著書を読んで、 たんぱく質と鉄分を意識した料理を 作っていましたが、本が届いて材料を確認して 目からウロコでした。 自己流では到底、改善しないと思い、 今回、この本を買って良かったと思いました。
4.0
2021年08月08日 00:54
eri********さん
書店で気になり、今回購入してみました。…
書店で気になり、今回購入してみました。具体的で分かりやすく、参考になるレシピも多くて、勉強になりました。
4.0
2020年10月06日 21:47
kin********さん
おいしそうなレシピがたくさん載っていて…
おいしそうなレシピがたくさん載っていてワクワクしました。全部試したい。
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監修:藤川徳美
出版社:世界文化社
発売日:2020年09月
キーワード:医師が教える!不調を自分で治す実践レシピうつ肥満疲労を一掃!生活習慣病予防にも藤川徳美 健康 いしがおしえるふちようおじぶんで イシガオシエルフチヨウオジブンデ ふじかわ とくみ いわさき け フジカワ トクミ イワサキ ケ
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