脳を鍛えるには運動しかない! 最新科学でわかった脳細胞の増やし方/ジョンJ.レイティ/エリック・ヘイガーマン/野中香方子
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5.0
2021年09月21日 23:10
flf********さん
読んだ次の日から階段を使うようになります
メンタリストDaiGoさんオススメの一冊です。 とにかく運動がしたくてたまらなくなる本です。高齢になっても、むしろ運動すべき。この本を読んだ次の日から、駅のエスカレーターは使わずに階段を使うようになりました。 気になるところに夢中で付箋を貼っていたらこんな感じになりました(笑)
5.0
2020年11月14日 17:39
eoc********さん
買ってよかったです!読むべき一冊!
たくさんの方から勧められて読みました。運動は身体に良い事はなんとなく分かっていても、結局効果を実感出来ないうちに継続できず辞めてしまっていました。この本で紹介されている脳科学的なエビデンスから効果を意識することで、生活や運動の仕方を考え直して、効果を実感でき、運動を継続できています。他の方にも是非勧めたいです。
4.0
2023年01月17日 22:32
lzs********さん
分厚い本でした。内容は専門的な研究のお…
分厚い本でした。内容は専門的な研究のお話や学校での先進的な取組について書かれており、いずれも運動によって脳が活性化するというものです。まだ、全部読んだわけではありませんが、運動しなきゃ損する気持ちにさせられます。専門書っぽいところもあり、スラスラ読めるわけではないので⭐︎4つです。
5.0
2021年07月31日 17:01
trn********さん
脳を鍛えるには運動しかない!
教育関係者には、ぜひ読んで欲しい本ですね。 専門用語がでてくるため、素人には難解な文もあるかもしれませんが、本が苦手でなければ、読み切れる本です。 科学的に運動が良いということを、しっかり説明してくれています。 読んでいる途中から、運動したくなります。 お勧めの本です。
5.0
2021年02月14日 22:36
dvd********さん
この本は私が好きなYouTuberが勧…
この本は私が好きなYouTuberが勧めていた本で、少しお値段が高いからいつか買おうと思って、なかなか買えてなかったので、今回クーポンがきたタイミングで購入。 でもこれは値段の価値ありです!! 勧めていた人が言っていた通り0が一つ多くても買った方がいい本でした!
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著:ジョンJ.レイティ 著:エリック・ヘイガーマン 訳:野中香方子
出版社:NHK出版
発売日:2009年03月
キーワード:脳を鍛えるには運動しかない!最新科学でわかった脳細胞の増やし方ジョンJ.レイティエリック・ヘイガーマン野中香方子 のうおきたえるにわうんどうしかない ノウオキタエルニワウンドウシカナイ れいてい− じよん J. RA レイテイ− ジヨン J. RA
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