絶対に失敗しないやせコツ事典 動画連動みおの女子トレ部発/つむらみお
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5.0
2021年07月17日 21:10
seg********さん
ブログを見ていて最初はブログ内容も知っ…
ブログを見ていて最初はブログ内容も知ってるし…。と思っていましたが、ダイエットを始めようと思い、食事内容なども知りたく、動画以外の内容に惹かれて購入しました。PFC量(タンパク質脂質炭水化物)のことも書いてあり、食事への興味も深くなりました。PFC表も後ろについていたので食べたらいいものなど、見ています。 ダイエットからそれてきたら、また見返して見れると、本を購入しました。
5.0
2021年09月05日 17:20
ha_********さん
みお部長の大ファンです。YouTube…
みお部長の大ファンです。YouTubeの動画も観て参考にしていますが、手元に本として持っておくといつでも確認することが出来て良いです。
4.0
2021年06月25日 13:01
tta********さん
このたびはお世話になりました。梱包は丁…
このたびはお世話になりました。梱包は丁寧で、きちんと届きました。ありがとうございました。ショップの対応は親切に思います!
5.0
2021年09月07日 14:25
dux********さん
よかった!
わかりやすく説明してあり、食事やエクササイズのこともなるほどな。思いました。実践しやすくこれからもがんばれそうです。
5.0
2021年12月06日 16:23
nas********さん
YouTubeでずっと見ている「みお部…
YouTubeでずっと見ている「みお部長」の本。レシピもあるし、体験談もあって、なかなか見ごたえがありました。
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著:つむらみお
出版社:Gakken
発売日:2021年06月
シリーズ名等:美人力PLUS
キーワード:絶対に失敗しないやせコツ事典動画連動みおの女子トレ部発つむらみお ダイエット ぜつたいにしつぱいしないやせこつじてんどうが ゼツタイニシツパイシナイヤセコツジテンドウガ つむら みお ツムラ ミオ
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