オートミール米化ダイエットレシピ おいしく食べて、健康的にやせる!/これぞう/石原新菜/レシピ
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5.0
2022年03月08日 20:16
lar********さん
待ってました。
先月から、オートミールにはまってまして、便秘も解消しつつ、体重も少しずつ減ってきたので、長く使用するためにも、本が欲しいなぁと思っていたのですが、日替わりクーポンがタイミングよくあり、調べていたらこちらがランキング1位になっていたので、もっとオートミールのことが知りたくて購入しました。職場内でも、オートミールを広げてます笑笑
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4.0
2021年07月05日 21:24
vir********さん
オートミールはクッキー作りに使用してた…
オートミールはクッキー作りに使用してたのですが、なかなか消費出来ないので他に使いみちはないかと思ってYahooで検索して見つけました。ダイエットとかは考えていないのですが、食物繊維が採れるということで、身体障害者の兄にも「いいんじゃね？」と思い、購入しました。幾つか作ってみました。最初はう〜ん？でも4日程続けて食べたらいいんじゃね？になりました。あいにく兄は今入院中なので、試してないですが、帰ってきたら食べてみてもらおうと思ってます。和 洋 中といろんなレシピが載ってますよ。次は何作ろうかな(^^)
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5.0
2022年05月29日 19:57
ypy********さん
オートミールを米化して食べる発想がなか…
オートミールを米化して食べる発想がなかったので、こちらの本に出会い、美味しく食べて満足感もあって、更に便通も良くなるなら毎日続けてみようと思い、実践中です。 元々雑穀好きですが、オートミールは牛乳などでふやかして…というイメージが強く、他に食べ方の発想がありませんでしたが、こちらのレシピ本のおかげで食べ方が色々、参考になるレシピがいっぱいで、工夫してオリジナルのお菓子作りも楽しんでいます。 購入して良かったです。 梱包も配送も問題なく発注から到着までスムーズでした。
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4.0
2021年07月13日 13:07
ker********さん
流行りに乗ってみました
オートミールをお米のように食べられるなら、日常的に続けやすいと思ったので、書店でチラ見したこの本がクーポンで安く買えるタイミングで購入しました。 お茶漬けや雑炊だけでなく、おにぎりは自分では浮かばないレシピもあったので、参加がてら本を手に取れるのは良かったと思います。 鉄分や食物繊維が多い点で取り入れたいと思っていますが、継続して食べる事でダイエットにも繋がったらいいなと思います。
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5.0
2021年03月21日 01:53
bik********さん
美味しいレシピ多し
美味しいし、手軽に作れるメニューが多くて良かったです。元々オートミールが好きでコストコの大容量を買ったものの、牛乳で煮るとかクッキーに混ぜるとか、スイーツ的な食べ方ばかりでなかなか消費出来なかったのですが、この本を買ってからいいペースで減っています。お気に入りはトルティーヤチップスとお好み焼き風。どちらもダイエットの大敵なので、罪悪感なく食べられるのが嬉しいですね。
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商品情報
著:これぞう 監修:石原新菜
出版社:Gakken
発売日:2020年12月
キーワード:オートミール米化ダイエットレシピおいしく食べて、健康的にやせる！これぞう石原新菜 料理 クッキング おーとみーるこめかだいえつとれしぴおいしくたべてけ オートミールコメカダイエツトレシピオイシクタベテケ これぞう いしはら にいな コレゾウ イシハラ ニイナ
商品説明
ストア情報
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